Полезно знать - йоги

Пей чай, не вдавай...
Рецепты наших бабу...
Чудо-почки
Овощи и память
Рецепт при ветрянк...
Полезно знать
Восток — дело тонк...
Что-то с памятью м...
Зевайте на здоровь...
Древнейший лекарь
При анемии
Три врага наших зу...
Белоснежная улыбка
Видно не судьба...
При бесплодии
Полезно знать - па...
Молодость от слова...
Полезно знать - йо...
Это интересно - но...
При подагре
 
1| 2 | 3 | 4 | 5 |

Полезно знать - йоги

Йоги рекомендуют в течение дня выполнять упражнения для глаз. Одно из них вы можете выполнить везде.

Зафиксируйте взгляд на линии горизонта (или каком-нибудь отдаленном предмете), затем медленно переведите взгляд ближе. А потом обратно. И так до легкого утомления.

Индийские йоги предупреждают во всех рекомендациях, что недопустимо фиксировать взгляд на солнце позже чем через 20-25 мин после восхода иди раньше чем за 20-25 мин до заката.

Чтобы глаза блестели, андалузки капали в них по 1 капле апельсинового сока — он тонизирует глаза и не щиплет так, как сок лимона. Можно взять свежую кожуру от апельсина, сжать ее так, чтобы появились брызги, которые надо направить в глаза.

предыдущая статья | следующая статья

Домашняя
Гороскопы
Здоровье
Личность
Хиромантия
Физиогномика
Графология
Приметы
Статьи